Christfulness med konfirmander

At opleve roen i kirkerummet

At lytte til et religiøst sprog

At mærke, at kroppen er tilstede i kirken

At introducere kristne ord og tanker

• Konfirmanderne lægger sig på kirkebænkene – én på hver bænk
• Præsten har mikrofon på, hvis det findes i kirken. Så kan der tales sagte, og stemmen er i hele kirken
• Stille musik i baggrunden – enten klassisk, naturlyde eller afslapningsmusik
• På Spotify findes: Electric Piano Relax – Electric Piano: Serenity, Music Therapy, Relaxation Meditation and Healing Relax Music
• Bed konfirmanderne om at lukke øjnene
• Vent til der er ro – det kan tage tid, men bare vent, til der er helt stille
• Så før dem gennem en kort bodyscanning, hvor de skal slappe helt af - klik her
• Nævn da med enkelte ord eller én sætning, det du vil, de skal tænke på eller have med sig hjem. KUN ét enkelt udsagn skal stå klart – resten er op til konfirmanderne selv. Se her eksempler på christfullness-øvelser - klik her

Thea Køllgaard Olsen præst i Hedensted-St. Dalby Kirker

Meditativt, andagt, forbereder dagens tema

Man kan bruge ord og sætninger, som der skal arbejdes med den dag

Musikanlæg stilles op

Skriv ned hvad du vil sige

Musik og tekst

Denne idé er udarbejdet og afprøvet af Thea Køllgaard Olsen, sognepræst Hedensted-St. Dalby